روانشناسی

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف بعضی غذا ها منجر به افسردگی می گردد و مصرف بعضی دیگر می تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری...

23 مرداد 1402
تیمار، اولین تاکسی آفرودی ایران

تیمار، اولین تاکسی آفرودی ایران

با مجموعه تیمار سفر آفرودی برای همه به صرفه، در دسترس و آسان است.

15 تیر 1402
6 راه پیشگیری از آلزایمر

6 راه پیشگیری از آلزایمر

در بیماری آلزایمر، دو نوع پروتئین مغز، به نام های تاو و پلاک های بتا آمیلوئید، خارج از کنترل رشد می نمایند. این پروتئین ها سلول های مغز را از بین می برند و علائمی مانند سردرگمی، از دست دادن حافظه و تغییرات شخصیتی را ایجاد می نمایند.

2 تیر 1402
4 بازیکن استقلال باید حفظ شوند ، خداروشکر پس از اخراجم روسفید شدم!

4 بازیکن استقلال باید حفظ شوند ، خداروشکر پس از اخراجم روسفید شدم!

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: نیمکت استقلال با تیم های دیگر فرق دارد و بعضی اسامی در کلاس این تیم نیستند.

26 خرداد 1402
رزرو هتل در مشهد با سفرمارکت

رزرو هتل در مشهد با سفرمارکت

خبرنگاران ؛ مشهد، شهری غرق در تاریخ و فرهنگ است که سالانه میلیون ها زائر و توریست را جذب خود می نماید. در نتیجه، یافتن یک مکان مناسب برای اقامت در این شهر شلوغ می تواند کمی چالشی باشد. با گزینه های بسیار زیادی که می توانید از بین آن ها انتخاب کنید، پیدا...

21 اردیبهشت 1402
رمز و راز ارتباط انسولین و دیابت

رمز و راز ارتباط انسولین و دیابت

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. مشخصهٔ آن سطوح بالای قند خون است که ناشی از ناتوانی بدن در تولید یا استفادهٔ موثر انسولین است. انسولین هورمونی است که متابولیسم گلوکز، منبع اولیهٔ انرژی برای سلول های بدن...

31 فروردین 1402
بر اساس یک تحقیق تازه، اندازه ضربان قلب ما بر درک ما از زمان تاثیر می گذارد

بر اساس یک تحقیق تازه، اندازه ضربان قلب ما بر درک ما از زمان تاثیر می گذارد

در حال حاضر، مغز شما بدون آگاهی مستقیم خودتان، گذر زمان را پیگیری می نماید و به شما اجازه می دهد روی چیز های بهتری مانند خواندن این مقاله تمرکز کنید!

20 اسفند 1401
با بی خوابی و استرس خداحافظی کنید!

با بی خوابی و استرس خداحافظی کنید!

مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه های این مطلب عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور احتیاج نداشته باشید.

12 اسفند 1401
همه چیز درباره دیسفاژی یا اختلال بلع

همه چیز درباره دیسفاژی یا اختلال بلع

دیسفاژی اصطلاح پزشکی برای مسائل بلع است. بعضی از افراد مبتلا به دیسفاژی در بلع بعضی غذاها یا مایعات مشکل دارند، در حالی که بعضی دیگر اصلا نمی توانند چیزی را قورت دهند.

9 اسفند 1401
انتقال 1200 درخت معارض در تکه هجدهم مرکز

انتقال 1200 درخت معارض در تکه هجدهم مرکز

هزار و 200 اصله درخت که در مسیر پروژه های عمرانی شهرداری منطقه 18 تهران قرار دارند با تدبیر مسئولان خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه18 و با بکارگیری ادوات، تجهیزات مناسب و نیروی کار ماهر به جای مناسب منتقل و غرس می شوند.

2 اسفند 1401
اگر دختر یا پسر مجردتان با شما زندگی می نماید، این توصیه ها را بخوانید

اگر دختر یا پسر مجردتان با شما زندگی می نماید، این توصیه ها را بخوانید

از مشکلاتی که شاید کمتر در جامعه و روابط خانوادگی به آن پرداخته شده، حضور بچه ها جوان و ازدواج نکرده در کنار والدین است.

22 بهمن 1401
درمان یبوست و تنظیم فشارخون با این دمنوش گیاهی!

درمان یبوست و تنظیم فشارخون با این دمنوش گیاهی!

درمان سوءهاضمه و یاری به برطرف نارحتی های شکمی از دیگر خواص دمنوش بادرنجبویه است.

21 بهمن 1401
جوان شدن با این چای شگفت انگیز

جوان شدن با این چای شگفت انگیز

دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید این چای شگفت انگیز برای پوست فوق العاده است.

10 بهمن 1401
مدرس خیابانی: پارک علم و فناوری سیستان و بلوچستان بهترین پارک علم و فناوری کشور شد

مدرس خیابانی: پارک علم و فناوری سیستان و بلوچستان بهترین پارک علم و فناوری کشور شد

استاندار سیستان و بلوچستان گفت: پارک علم و فناری این استان به عنوان پارک برتر کشور شناخته شد.

12 آذر 1401
آشنایی با سوغات متفاوت و متنوع چابهار

آشنایی با سوغات متفاوت و متنوع چابهار

چابهار یکی از شهرهای جنوب خاوری استان سیستان و بلوچستان ایران و تنها بندر اقیانوسی این کشور است که در کرانهٔ دریای مکران و اقیانوس هند واقع شده است. لنگرگاه آن قابلیت پهلوگیری کشتی های اقیانوس پیما را دارد و از منطقه ها آزاد بازرگانی ایران است.

17 مهر 1401
9 روش کاربردی برای درمان خود سرزنشگری

9 روش کاربردی برای درمان خود سرزنشگری

گفتگوی بسیاری از آدم ها با خودشان، محبت آمیز و مهربان نیست و این موضوع در شرایط سخت و روبرو شدن با ناراحتی ها و مسائل بیشتر می گردد. فرقی ندارد در چه موقعیتی هستید، خود سرزنشگری نه تنها چیزی را درست نمی کند، بلکه می تواند باعث ایجاد پیامدهای مخربی نیز...

13 مهر 1401
زردچوبه گیاهی باستانی و معجزه آسا؛ چگونه یک چای زردچوبه خوشمزه درست کنیم؟

زردچوبه گیاهی باستانی و معجزه آسا؛ چگونه یک چای زردچوبه خوشمزه درست کنیم؟

خواص شگفت انگیز زردچوبه این گیاه را از دسته ادویه ها به گیاهان دارویی ارتقا داده است؛ در این گزارش شما را با خواص و ترفندی برای تهیه دمنوش زردچوبه خوشمزه آشنا می کنیم.

10 تیر 1401
طرز تهیه کشک کدو مجلسی کرمانی بسیار لذیذ به 2 روش

طرز تهیه کشک کدو مجلسی کرمانی بسیار لذیذ به 2 روش

کشک کدو یکی از غذاهای محلی کرمان است که علی رغم خوشمزگی و مقوی بودنش، طرز تهیه بسیار آسانی دارد. این در اصل با استفاده از کدو سبز تهیه می شود. اما شما می توانید کشک کدو را به روشی دیگر و به سبک مازندرانی نیز تهیه کنید. در این کشک کدو از کدو حلوایی به جای کدو...

8 تیر 1401
گل محمدی: مستحق مساوی هم نبودیم و باید می بردیم، 9 هفته به جای مانده است و ناامید نمی شویم، ایرادی به بازیکنانم وارد نیست!

گل محمدی: مستحق مساوی هم نبودیم و باید می بردیم، 9 هفته به جای مانده است و ناامید نمی شویم، ایرادی به بازیکنانم وارد نیست!

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مدعی است تیمش در مصاف با صنعت نفت آبادان حتی مستحق مساوی هم نبوده و باید با پیروزی زمین را ترک می کرد.

7 تیر 1401
آیا خودشیفتگی در فضای مجازی یک ناهنجاری شخصیتی است؟

آیا خودشیفتگی در فضای مجازی یک ناهنجاری شخصیتی است؟

ما در عصری زندگی می کنیم که بیشتر شئون زندگی ما در فضای مجازی نمود پیدا نموده و همین امر سبب شده تا بیش از هر زمان دیگری به اصطلاح به سمت خودشیفتگی برویم. به عبارت دیگر، در زمانی که نشان دادن برترین خود در رسانه های اجتماعی به یک هنجار تبدیل شده است، خودشیفتگی...

28 خرداد 1401
تعداد: (75)