آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله گرافیک

شواهد علمی تایید می کنند که تغذیه هوشمندانه سرچشمه سلامتی و شادابی است. تحقیقات اخیر نشان می دهند تعمق آگاهانه یا مدیتیشن ،یک تمرین آرامشی به حالت آرام نشستن و تمرکز رو دم و بازدم، می تواند دردهای جسمی و روحی را کاهش

بیشتر ما فکبیشتر ما فکر می کنیم که برخی بیماری ها تنها مخصوص بزرگسالان است و بچه ها به آن مبتلا نمی شوند. ولی این درست نیست و بچه ها هم با مشکلاتی نظیر کلسترول بالا و آب مروارید روبه رو می شوند. در این جا هشت بیماری را توضیح داده ایم که برخلاف باور عموم،...

نماینده اردکان در مجلس شورای اسلامی بر تدوین سند توسعه و استانداردهای لازم برای ارتقای کیفیت فرآورده های کنجدی با موضوع شهرستان اردکان به عنوان بزرگترین تولیدکننده کشور در این بخش تاکید کرد.

آبدوغ خیار یکی از غذاهای محبوب فصل تابستان است که معروفیت و محبوبیت آن بزرگ و کوچک نمی شناسد و همه در فصل گرم سال از خوردن یک کاسه آب دوغ خیار خنک لذت می برند. این غذا که شباهت زیادی به سوپ سرد گازپاچوی اسپانیایی دارد، با مواد اولیه بسیار ساده شامل خیار،...

شست وشوی صورت با یک ژل مناسب پوست، اهمیت بسیار زیادی دارد و به سلامت پوست شما یاری می نماید. به یاری ژل های شست وشو شما می توانید پوست صورتتان را از هرگونه آلودگی و آرایش پاک کنید و علاوه بر زیبایی و شفافیت پوستتان، از ایجاد جوش و آکنه هم جلوگیری کنید....

استفاده از یک ادکلن مجذوب کننده و خوش بو می تواند نگاه دیگران را نسبت به شما تغییر دهد. علاوه بر آن، با استفاده از یک عطر خوب، خودتان احساس شیک بودن بیشتری می کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهید کرد. در این ویدیو قصد داریم ادوتویلت مردانه دیزل مدل Only...

آیا می دانستید که بیشتر ما صبح با کم آبی بدن از خواب بیدار می شویم. به این فکر کنید که 7 یا 8 ساعت را در شب بدون این که آبی نوشیده باشیم گذرانده ایم؛ البته صرف نظر از عواملی مثل خوردن یک غذای چرب یا شور قبل از خواب که خود باعث کم آبی بیشتر بدن می گردد. به همین...

خواب یکی از ضروری ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامتی و انرژی است، به خصوص در دوران کودکی که رشد جسمی و ذهنی در حال اوج است. با این حال، بسیاری از والدین با مقاومت بچه ها در برابر خوابیدن روبرو می شوند. این موضوع که بچه ها از خوابیدن بیزارند، ممکن است برای...

تحصیل در نیوزیلند به دلیل کیفیت بالای آموزشی و بعلاوه فضای مدرن و زیبا شهری به یکی از گزینه های مجذوب کننده برای مهاجرت تحصیلی در میان علاقه مندان به تحصیل در خارج از کشور تبدیل شده است. بعلاوه طی سال های گذشته، مهاجرت به وسیله تحصیل به یکی از روش های...

درد ساق پا یکی از آن مسائل رایجی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبرو می شوند. درد این ناحیه از پا می تواند دلایل مختلفی چون خستگی عضلانی، فعالیت بدنی شدید یا حتی بیماری های عروقی یا عصبی داشته باشد. با این حال، یکی از علل ناشناخته درد ساق...

در دنیای مد و زیبایی، هر روز شاهد ظهور ترندهای تازه و مجذوب کنندهی هستیم که می توانند استایل شخصی ما را متحول نمایند. یکی از این ترندهای پرطرفدار و جسورانه، فیس فریم است. این تکنیک رنگ مو، با ایجاد قاب رنگی در اطراف صورت، می تواند جلوه ای خاص و متفاوت به...

ترکیه برای جذب گردشگران سالمندان اروپایی در تعطیلات زمستانی برنامه ریزی می نماید.

از قدیم می گویند با یک چالش بزرگ، اغلب یک پاداش بزرگ به دست می آید و در این مورد با مسیرهای صعود بسیار سخت که به شما معرفی می کنیم، مناظری بسیار دیدنی به دست خواهید آورد و همزمان حس سربلندی از یک صعود را هم خواهید داشت.

راز خانم هایی که از بقیه مجذوب نماینده ترندمجذوب نمایندهیت زنان همواره یکی از موضوعات مورد توجه بوده است. بعضی از خانم ها بدون داشتن چهره ای کاملاً ایده آل، همچنان مجذوب نماینده و دوست داشتنی به نظر می رسند. این مجذوب نمایندهیت فقط به ظاهر مرتبط نیست...

برترین جزایر ترکیهبرای آشنایی با برترین جزایر ترکیه می توانیه این مطلب مجله خبرنگاران را مطالعه کنید. برای جزیره گردی و گشتن در سواحل شنی حتما لازم نیست که به کشورهای دور در آسیای شرقی سفر کنید. ترکیه به جز شهرهای معروفش مانند استانبول، آنکارا، کوش آداسی...

اگر شما هم پژو 405 دارید، احتمالا دانستن دلیل روشن شدن چراغ چک پژو 405، یک روز به کارتان می آید. معمولا دلایل مختلفی باعث روشن شدن چراغ چک پژو 405 می گردد که یکی از آن ها خرابی در داخل موتور یا ایراد در مبدل کاتالیست است. البته دلایل دیگری هم وجود دارد که از...

غذای مقرون به صرفه برای ناهار و شام چی خوبه؟ اگر سوال شما هم این است، خوب است بدانید که غذاهای بدون گوشت و گیاهی، بسیاری از انواع سالادها، بیشتر غذاهای نونی و تعداد قابل توجهی از غذاهای ساده و فوری را می توانید به عنوان غذای کم هزینه، مالی و مقرون به صرفه...

در میانه های قرن هفدهم میلادی که ایالات متحده با بریتانیا و ایرلند وارد جنگ شد، چندین خانواده از کشاورزان، تاجران و ملوانان ثروتمند استان ماساچوست در دهکده داگ تاون اقامت گزیدند. این خانواده ها برای مصون ماندن از حملات دزدان دریایی در بحبوحه جنگ به...

برترین مقصد برای مهاجرتافراد و خانواده هایی که دنبال پیشرفت هستند معمولا با مهاجرت به رویاهای خود حقیقت می بخشند.

وب سایت یک پزشک - میثاق محمدی زاده: سال ها پیش از اینکه انتشار سلفی های روزانه یا ساخت ویدیو های تایم لپس از سلفی های هر روز پرطرفدار شده باشد؛ عکاسی به نام نوح کالینا (Noah Kalina) در سال 2006 ویدیویی از سلفی های خود منتشر نموده بود.