جوان شدن با این چای شگفت انگیز
به گزارش مجله گرافیک، دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید این چای شگفت انگیز برای پوست فوق العاده است.
جوان شدن با چای سفید را جزو روتین پوستی خود قرار دهید. این چای برای پوست معجزه می نماید؛ زیرا نسبت به چای سبز و سیاه کمتر پردازش شده و کافئین کمتری دارد؛ ازاین رو سطح بالایی از آنتی اکسیدان و خواص ضد پیری را در خود حفظ می نماید. همراه مجله اینترنتی دلتا باشید.
جوان شدن با چای سفید
اگرچه فواید بسیاری برای چای سبز عنوان شده است که از مبارزه با سرطان تا پیشگیری از بیماری های قلبی را شامل می شود، اما چای سفید از یک ویژگی خاص بهره می برد و می تواند پوست را جوان، سفت و بدون چین و چرک نگه دارد.
در حقیقت، چای سفید چنان قدرتمند است که در مطالعات آزمایشگاهی از نظر ویژگی های تقویت و نرم کنندگی پوست بر 21 ماده مغذی گیاهی دیگر غلبه نموده است.
علت عملکرد فوق العاده چای سفید در مقایسه با چای سبز یا حتی چای سیاه به سطح آنتی اکسیدان های موجود در آن بازمی شود.
هر محصولی که از محتوای آنتی اکسیدان های بالاتری سود می برد، گزینه بهتری محسوب می شود.
اساساً، چای سفید با پیشگیری از آسیب پوست در نتیجه قرارگرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی، استرس، رژیم غذایی ضعیف و الکل ظاهر جوان تری به پوست انسان می بخشد.
ساده ترین روش برای بهره مندی از فواید چای سفید جایگزینی آن با نوشیدنی های دیگر مانند چای سبز، چای سیاه یا قهوه است که روزانه آنها را مصرف می کنید. برگ های چای سفید به طور معمول حاوی بیشترین مقدار کاتچین هستند؛ زیرا اغلب تولید بیشتری روی چای های کیسه ای صورت می گیرد که می تواند به کاهش محتوای آنتی اکسیدانی در محصول نهایی منجر شود. بر همین اساس، برگ های چای انتخاب بهتری هستند.
روند دم کردن چای سفید مشابه با انواع دیگر چای است؛ اما می توانید به این نکات توجه داشته باشید:
- از آب تصفیه شده برای حصول اطمینان از تهیه خالص ترین چای بهره ببرید.
- آب را حرارت دهید اما آن را به نقطه جوش نرسانید زیرا می تواند موجب از بین رفتن کاتچین های چای شود.
- یک یا دو قاشق چایخوری برگ چای سفید را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت دو تا سه دقیقه دم بکشد.
- برای شکل گیری چای غلیظ تر که عطروطعم غنی تر دارد می توانید مدت زمان دم کشیدن را افزایش دهید.
- به جای این که آب را به جوش آورید می توانید چای را در مایکرویو قرار دهید. معین شده است این کار می تواند اجزا مفید چای سفید را به شیوه ای که جذب آن برای بدن راحت تر است، در دسترس قرار دهد.
- بعلاوه، چای سفید را می توانید به بخشی از روتین مراقبت از پوست خود برای مقابله با چین وچروک ها تبدیل کنید.
- به روش بالا چای سفید را دم کنید.
- اجازه دهید چای خنک شود.
- چای سفید را داخل یک بطری اسپری ریخته و روی صورت، گردن و قفسه سینه اسپری کنید.
- این محصول را به مدت پنج روز می توانید در یخچال نگهداری کنید.